Nie da się ukryć, że Polskie Tatry są coraz chętniej wybieranym miejsce do spędzania wolnego czasu. Tatrzański Park Narodowy rok w rok bije swoje własne rekordy w ilości przyjętych osób. Zatem jak przygotować się do takiego wyjścia?
UWAGA! Poniższa lista ekwipunku nie zastąpi Ci zdrowego rozsądku. Może i Tatry nie należą do wysokich gór, ale na pewno nie są łatwe, a czasem nawet bardzo wymagające. Ja zawsze mówię, że do KAŻDEJ góry, nawet teoretycznie łatwej, należy mieć RESPEKT! Do każdego wyjścia trzeba się przygotować także pod kątem:
- rozeznania szlaku (przydatne są mapy papierowe i aplikacje z mapami offline)
- pogody
Wyjście latem
- odpowiednie obuwie (najlepiej wyższe, zabezpieczające kostkę) i wyższe skarpetki
- lekka, oddychająca koszula lub t-shirt
- wiatrówka
- cienka puchówka
- spodenki najlepiej z odpinanymi nogawkami
- czapka/nakrycie głowy/buff
- okulary przeciwsłoneczne
- rękawiczki na partie szlaku z łańcuchami (np. rowerowe)
- kijki
- czołówka
- saszetka/nerka do szybkiego dostępu najpotrzebniejszych rzeczy (np. telefon)
- zapas wody
- naładowany powerbank
- zainstalowana aplikacja RATUNEK
- apteczka oraz koc termiczny NRC
Wyjście zimą
- bielizna termoaktywna
- dwie pary rękawiczek (ja zabieram nawet trzy: dwie grubsze dwu- i pięciopalczaste oraz jedne cieńsze)
- odpowiednie ubranie (najlepiej ubrać się w warstwy, aby w razie potrzeby móc zdjąć, to co pozwoli uniknąć przegrzania i niebezpiecznego przepocenia się. Ja mam zazwyczaj: bieliznę termoaktywną, polar, ocieplana kurtka z membraną.)
- odpowiednio dopasowane buty i narty z tzw. fokami na skitoury
- buff x2
- stuptuty
- kijki
- czołówka
- kask
- gogle lub dobre okulary przeciwsłoneczne
- czekan
- rozgrzewacze do rąk i butów
- raki lub raczki w zależności od stopnia naśnieżenia
- ABC lawinowe : łopata, detektor, sonda
- saszetka/nerka do szybkiego dostępu najpotrzebniejszych rzeczy
- naładowany powerbank
- zainstalowana aplikacja RATUNEK
- apteczka oraz koc termiczny NRC
PS. Zachęcam do szkolenia tzw. zimowej turystyki górskiej. Więcej o takim kursie przeczytasz TUTAJ.
Wyjście na narty/snowboard:
- bielizna termoaktywna
- dwie pary rękawiczek (ja zabieram nawet trzy: dwie grubsze dwu- i pięciopalczaste oraz jedne cieńsze)
- odpowiednie ubranie (najlepiej ubrać się w warstwy, aby w razie potrzeby móc zdjąć, to co pozwoli uniknąć przegrzania i niebezpiecznego przepocenia się. Ja mam zazwyczaj: bieliznę termoaktywną, polar, ocieplana kurtka z membraną)
- buff x2
- czołówka
- kask
- rozgrzewacze do rąk i butów
- google lub dobre okulary przeciwsłoneczne
- saszetka/nerka do szybkiego dostępu najpotrzebniejszych rzeczy
- odpowiednio dopasowane buty oraz narty do zjazdów wraz z kijkami
- odpowiednio dopasowane buty oraz snowboard do zjazdów
- naładowany powerbank
- zainstalowana aplikacja RATUNEK
- apteczka oraz koc termiczny NRC
Ekstrasy:
- kostium kąpielowy (zabieram latem a przede wszystkim zimą! Jak zmarznie tyłek po górskim spacerze to jedyne, o czym się myśli to wymoczenie tyłka z cieplutkim termalnym basenie)
- Czy to lato, czy zima (!!!) zabieram ze sobą termos z gorącą herbatą oraz przekąski (zimą te, co nie zamarzają – niektóre batony mogą zrobić psikusa i zrobić się twarde jak kamień 😀 )
- elektrolity — zawsze dodaję do wody, w szczególności do letnich spacerów, gdy ryzyko odwodnienia jest większe
- mapy offlinowe
SPRAWDŹ INNE CHECK LISTY PRZED WYJAZDEM
Zapisz się do NEWSLETTERA. Jesteś tutaj nieprzypadkowo! Myślę, że możesz znaleźć tutaj jeszcze więcej ciekawych treści. Dla subskrybentów przewidziałam unikatowe materiały 🙂
