fbpx Skip to main content

Nie da się ukryć, że Polskie Tatry są coraz chętniej wybieranym miejsce do spędzania wolnego czasu. Tatrzański Park Narodowy rok w rok bije swoje własne rekordy w ilości przyjętych osób. Zatem jak przygotować się do takiego wyjścia?

UWAGA!  Poniższa lista ekwipunku nie zastąpi Ci zdrowego rozsądku. Może i Tatry nie należą do wysokich gór, ale na pewno nie są łatwe, a czasem nawet bardzo wymagające. Ja zawsze mówię, że do KAŻDEJ góry, nawet teoretycznie łatwej, należy mieć RESPEKT! Do każdego wyjścia trzeba się przygotować także pod kątem:

  • rozeznania szlaku (przydatne są mapy papierowe i aplikacje z mapami offline)
  • pogody

Wyjście latem

  • odpowiednie obuwie (najlepiej wyższe, zabezpieczające kostkę) i wyższe skarpetki
  • lekka, oddychająca koszula lub t-shirt
  • wiatrówka
  • cienka puchówka
  • spodenki najlepiej z odpinanymi nogawkami
  • czapka/nakrycie głowy/buff
  • okulary przeciwsłoneczne
  • rękawiczki na partie szlaku z łańcuchami (np. rowerowe)
  • kijki
  • czołówka
  • saszetka/nerka do szybkiego dostępu najpotrzebniejszych rzeczy (np. telefon)
  • zapas wody
  • naładowany powerbank
  • zainstalowana aplikacja RATUNEK
  • apteczka oraz koc termiczny NRC

Wyjście zimą

sprzęt w górach zimą

  • bielizna termoaktywna
  • dwie pary rękawiczek (ja zabieram nawet trzy: dwie grubsze dwu- i pięciopalczaste oraz jedne cieńsze)
  • odpowiednie ubranie (najlepiej ubrać się w warstwy, aby w razie potrzeby móc zdjąć, to co pozwoli uniknąć przegrzania i niebezpiecznego przepocenia się. Ja mam zazwyczaj: bieliznę termoaktywną, polar, ocieplana kurtka z membraną.)
  • odpowiednio dopasowane buty i  narty z tzw. fokami na skitoury
  • buff x2
  • stuptuty
  • kijki
  • czołówka
  • kask
  • gogle lub dobre okulary przeciwsłoneczne
  • czekan
  • rozgrzewacze do rąk i butów
  • raki lub raczki w zależności od stopnia naśnieżenia
  • ABC lawinowe : łopata, detektor, sonda
  • saszetka/nerka do szybkiego dostępu najpotrzebniejszych rzeczy
  • naładowany powerbank
  • zainstalowana aplikacja RATUNEK
  • apteczka oraz koc termiczny NRC

PS. Zachęcam do szkolenia tzw. zimowej turystyki górskiej. Więcej o takim kursie przeczytasz  TUTAJ.


Wyjście na narty/snowboard:góry zimą - Ewa Chojnowska

  • bielizna termoaktywna
  • dwie pary rękawiczek (ja zabieram nawet trzy: dwie grubsze dwu- i pięciopalczaste oraz jedne cieńsze)
  • odpowiednie ubranie (najlepiej ubrać się w warstwy, aby w razie potrzeby móc zdjąć, to co pozwoli uniknąć przegrzania i niebezpiecznego przepocenia się. Ja mam zazwyczaj: bieliznę termoaktywną, polar, ocieplana kurtka z membraną)
  • buff x2
  • czołówka
  • kask
  • rozgrzewacze do rąk i butów
  • google lub dobre okulary przeciwsłoneczne
  • saszetka/nerka do szybkiego dostępu najpotrzebniejszych rzeczy
  • odpowiednio dopasowane buty oraz narty do zjazdów wraz z kijkami
  • odpowiednio dopasowane buty oraz snowboard do zjazdów
  • naładowany powerbank
  • zainstalowana aplikacja RATUNEK
  • apteczka oraz koc termiczny NRC

Ekstrasy:

  • kostium kąpielowy (zabieram latem a przede wszystkim zimą! Jak zmarznie tyłek po górskim spacerze to jedyne, o czym się myśli to wymoczenie tyłka z cieplutkim termalnym basenie)
  • Czy to lato, czy zima (!!!) zabieram ze sobą termos z gorącą herbatą oraz przekąski (zimą te, co nie zamarzają – niektóre batony mogą zrobić psikusa i zrobić się twarde jak kamień 😀 )
  • elektrolity — zawsze dodaję do wody, w szczególności do letnich spacerów, gdy ryzyko odwodnienia jest większe
  • mapy offlinowe

Tekst zawiera linki afiliacyjne.

SPRAWDŹ INNE CHECK LISTY PRZED WYJAZDEM


Zapisz się do NEWSLETTERA. Jesteś tutaj nieprzypadkowo! Myślę, że możesz znaleźć tutaj jeszcze więcej ciekawych treści. Dla subskrybentów przewidziałam unikatowe materiały 🙂

Szpilki w plecaku

Author Szpilki w plecaku

More posts by Szpilki w plecaku