fbpx
was successfully added to your cart.

Koszyk

Nie da się ukryć, że Polskie Tatry są coraz chętniej wybieranym miejsce do spędzania wolnego czasu. Tatrzański Park Narodowy rok w rok bije swoje własne rekordy w ilości przyjętych osób. Zatem jak przygotować się do takiego wyjścia?

UWAGA!  Poniższa lista ekwipunku nie zastąpi Ci zdrowego rozsądku. Może i Tatry nie należą do wysokich gór, ale na pewno nie są łatwe, a czasem nawet bardzo wymagające. Ja zawsze mówię, że do KAŻDEJ góry, nawet teoretycznie łatwej, należy mieć RESPEKT! Do każdego wyjścia trzeba się przygotować także pod kątem:

  • rozeznania szlaku (przydatne są mapy papierowe i aplikacje z mapami offline)
  • pogody

Wyjście latem

  • odpowiednie obuwie (najlepiej wyższe, zabezpieczające kostkę) i wyższe skarpetki
  • lekka, oddychająca koszula lub t-shirt
  • wiatrówka
  • cienka puchówka
  • spodenki najlepiej z odpinanymi nogawkami
  • czapka/nakrycie głowy/buff
  • okulary przeciwsłoneczne
  • rękawiczki na partie szlaku z łańcuchami (np. rowerowe)
  • kijki
  • czołówka
  • saszetka/nerka do szybkiego dostępu najpotrzebniejszych rzeczy (np. telefon)
  • zapas wody
  • naładowany powerbank
  • zainstalowana aplikacja RATUNEK
  • apteczka oraz koc termiczny NRC

Wyjście zimą

sprzęt w górach zimą

  • bielizna termoaktywna
  • dwie pary rękawiczek (ja zabieram nawet trzy: dwie grubsze dwu- i pięciopalczaste oraz jedne cieńsze)
  • odpowiednie ubranie (najlepiej ubrać się w warstwy, aby w razie potrzeby móc zdjąć, to co pozwoli uniknąć przegrzania i niebezpiecznego przepocenia się. Ja mam zazwyczaj: bieliznę termoaktywną, polar, ocieplana kurtka z membraną.)
  • odpowiednio dopasowane buty i  narty z tzw. fokami na skitoury
  • buff x2
  • stuptuty
  • kijki
  • czołówka
  • kask
  • gogle lub dobre okulary przeciwsłoneczne
  • czekan
  • rozgrzewacze do rąk i butów
  • raki lub raczki w zależności od stopnia naśnieżenia
  • ABC lawinowe : łopata, detektor, sonda
  • saszetka/nerka do szybkiego dostępu najpotrzebniejszych rzeczy
  • naładowany powerbank
  • zainstalowana aplikacja RATUNEK
  • apteczka oraz koc termiczny NRC

PS. Zachęcam do szkolenia tzw. zimowej turystyki górskiej. Więcej o takim kursie przeczytasz  TUTAJ.


Wyjście na narty/snowboard:góry zimą - Ewa Chojnowska

  • bielizna termoaktywna
  • dwie pary rękawiczek (ja zabieram nawet trzy: dwie grubsze dwu- i pięciopalczaste oraz jedne cieńsze)
  • odpowiednie ubranie (najlepiej ubrać się w warstwy, aby w razie potrzeby móc zdjąć, to co pozwoli uniknąć przegrzania i niebezpiecznego przepocenia się. Ja mam zazwyczaj: bieliznę termoaktywną, polar, ocieplana kurtka z membraną)
  • buff x2
  • czołówka
  • kask
  • rozgrzewacze do rąk i butów
  • google lub dobre okulary przeciwsłoneczne
  • saszetka/nerka do szybkiego dostępu najpotrzebniejszych rzeczy
  • odpowiednio dopasowane buty oraz narty do zjazdów wraz z kijkami
  • odpowiednio dopasowane buty oraz snowboard do zjazdów
  • naładowany powerbank
  • zainstalowana aplikacja RATUNEK
  • apteczka oraz koc termiczny NRC

Ekstrasy:

  • kostium kąpielowy (zabieram latem a przede wszystkim zimą! Jak zmarznie tyłek po górskim spacerze to jedyne, o czym się myśli to wymoczenie tyłka z cieplutkim termalnym basenie)
  • Czy to lato, czy zima (!!!) zabieram ze sobą termos z gorącą herbatą oraz przekąski (zimą te, co nie zamarzają – niektóre batony mogą zrobić psikusa i zrobić się twarde jak kamień 😀 )
  • elektrolity — zawsze dodaję do wody, w szczególności do letnich spacerów, gdy ryzyko odwodnienia jest większe
  • mapy offlinowe

Tekst zawiera linki afiliacyjne.


Zapisz się do NEWSLETTERA. Jesteś tutaj nieprzypadkowo! Myślę, że możesz znaleźć tutaj jeszcze więcej ciekawych treści. Dla subskrybentów przewidziałam unikatowe materiały 🙂

Szpilki w plecaku

Author Szpilki w plecaku

More posts by Szpilki w plecaku