Skip to main content

O Mnie
MIEJSCA
- ☯ CIAŁO I DUSZA
- Azja
  - Azerbejdżan
  - Chiny
  - Filipiny
  - Indie
  - Indonezja
  - Izrael
  - Japonia
  - Korea Północna
  - Korea Południowa
  - Mongolia
  - Sri Lanka
  - Tajlandia
  - Tybet
  - Wietnam
- Bliski Wschód
  - Izrael
  - Zjednoczone Emiraty Arabskie
- Afryka
  - Burkina Faso
  - Burundi
  - Erytrea
  - Etiopia
  - Demokratyczna Republika Konga
  - Ghana
  - Kenia
  - Madagaskar
  - Mauritius
  - Namibia
  - RPA
  - Rwanda
  - Somalia
  - Sudan
  - Tanzania i Zanzibar
  - Uganda
- Ameryka Południowa
  - Brazylia
  - Chile
  - Wenezuela
- Karaiby
  - Aruba
  - Barbados
  - Bonaire
  - Kuba
- Ameryka Północna
  - Meksyk
- Ameryka Środkowa
- Australia i Oceania
  - Fidzi
- Europa
  - Bułgaria
  - Chorwacja
  - Cypr
  - Finlandia
  - Francja
  - Grecja
  - Hiszpania
  - Islandia
  - Malta
  - Norwegia
  - Polska
  - Portugalia
  - Svalbard
  - Szwecja
  - Wielka Brytania
  - Włochy
- Wpisy gościnne
NIEZBĘDNIK
POSŁUCHAJ…
WSPÓŁPRACA
JEDŹ ZE MNĄ!
SKLEP i USŁUGI
twitter facebook youtube instagram

0

was successfully added to your cart.

Press enter to begin your search

Tag

Troposphere evergreen

Jack Wolfskin Troposphere Szpilki w plecaku Ewa Chojnowska

Niezbędnik Polecam Porady Relacje Współpraca

Przetrwać zimę w górach czyli test kurtki Jack Wolfskin Troposphere women evergreen

szpilkiwplecaku

Wczoraj obudziłam się jeszcze zanim zadzwonił b

Wczoraj obudziłam się jeszcze zanim zadzwonił budzik. Słońcem w pokoju przyjemnie ganiało. To kolejny dzień, kiedy właśnie ono jako pierwsze mnie wita. WIOSNA!
Zdecydowałam, że w końcu nadszedł wyczekiwany moment powrotu do rutyny porannego czytania, zanim telefon zacznie mi nadawać powiadomienia (mam blokadę na noc). Zimą trudniej mi się wstać, gdyż brak słońca absolutnie mnie nie wspiera. Ale zawsze dobrze robi mi poranne czytanie i tego jestem pewna🤩
Masz jakieś swoje książkowe rutyny? Czytasz coś ciekawego? Podziel się!

📚Moja aktualna lista rozpoczętych lektur (łapie w zależności od nastroju, ale zawsze dokańczam):
📔”Focusing. Mądrość ciała” - bardzo mnie wspiera rozszerzając możliwości prowadzonych przeze mnie sesji coachingowych w podejściu Zen Coachingu. Ciało daje nam wiele odpowiedzi - tylko zauważ co do Ciebie mówi.
📔”Porozumienie bez przemocy” - jestem w połowie, ale już teraz widzę, jakie diametralne pozytywne zmiany wniosła w moją komunikację z ludźmi
📔”Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu” - wstyd się przyznać ile już ją czytam, ale zawsze gdy po nią sięgam jest o tym, czego w danym momencie najbardziej potrzebuje. Bardzo często wracam do poprzednich rozdziałów. Uważam, że pozycja obowiązkowa dla WSZYSTKICH do zrozumienia siebie i małej autoterapii.
📔”Ścieżka miłości” - co prawda to dopiero początek, ale to co mi sie podoba to wprost opisanie mechanizmów miłości - o tym, że jest to jedna z podstawowych potrzeb, jak w procesie wychowania została zaburzona wprowadzając nas w lęk (czasem nieuświadomiony). Czasem muszę zrobić przerwę i odpocząć - mówi o wszystkim wprost, dość uniwersalnie, ale tak, że boli… i cholera nie powiesz, że ściema. Jeb na twarz i sprawdzasz od razu, co Ci to robi.
📔Chce jeszcze z regału wygrzebać, coś lżejszego, jakiś reportaż, ale nie mogę wybrać, bo duuuzo kusi 🙈
#szpilkiwplecaku #lubieczytac #lubięczytać #książki #dobreksiążki #książkipsychologiczne #książkoholiczka #empik #wydawnictwo #wydawnictwoprószyńskiiska #psychologia #omiłości #rozwój #rozwojosobisty #rozwojosobistykobiet #zencoaching #coaching #coachinstagram #lifecoaching #dobreżycie #dobramiłość #czarne #wydawnictwoczarne

Kenia jest najlepszym miejscem, aby rozpocząć sw

Kenia jest najlepszym miejscem, aby rozpocząć swoją przygodę z Afryką. Tutaj znajdziesz wszystko: safari, piękną przyrodę w postaci parków narodowych o różnym krajobrazie, gdzie podczas bezkrwawych łowów aparatem fotograficznym ustrzelisz wielką piątkę (lwa, słonia, nosorożca, bawoła oraz lamparta a także wiele innych zwierząt), to okazja zobaczenia najwspanialszego teatru w świecie zwierząt, czyli migracji setek tysięcy zwierząt przez rzekę Mara. Będziesz spać na glampingach na sawannie, spotkasz najsłynniejszy lud kontynentu, Masajów, u którego spędzisz noc w ich tradycyjnej chacie i żyjąc przez chwilę tak jak oni, wypoczniesz na plaży z białym piaskiem pijąc wodę kokosową z właśnie co zerwanego kokosa. Brzmi bajkowo? BO TO BĘDZIE BAJKA!
Wejdź w link w BIO o zapisz się!
#szpilkiwplecaku #magicalkenya #wakacje2023
#wakacjewkenii #luksusowewakacje #wakacjedlawymagajacych #wakacjedlasingli #przygoda #wakacjezprzygodą #walacjemarzen #wymarzonewakacje #filmowewakacje #jakzfilmu #masaimara #masaimaranationalpark #safari #safariadventure #przygoda #africanadventure #prostozpodrozy #podróżemałeiduże #podróżniczka

W miniony weekend po targach motocyklowych zatęsk

W miniony weekend po targach motocyklowych zatęskniłam za dwoma kołami! Niech już pogoda zacznie na stałe dopisywać☀️, bo lista pomysłów na wycieczki na motocyklowe wydłuża się🤩
Jakimi pojazdami najchętniej poruszacie się/najbardziej lubicie/marzycie?
🏍️🛵🛴🚗🚃🚌🛫
#szpilkiwplecaku #motocykl #motocyklistka #motolady #motoladies #skuter #scooter #twowheels #motolife #motorbike #motorcycles #instamoto #podróżemałeiduże #podrozniczka #nalato #nawiosne #najesień

🍀Cudowności w DZIEŃ KOBIET, ale także nie ty

🍀Cudowności w DZIEŃ KOBIET, ale także nie tylko tego dnia 😘
Podobne odczucia jak dziś mam w walentynki, miło jest świętować, ale najlepiej czuć dobro, szacunek, wsparcie, wspólnotę relacji i miłość na takim samym poziomie codziennie. I tego życzę Wam i nam KOBIETY!

#szpilkiwplecaku #dzienkobiet #dziendobry #sap #vietnam #szacunek #relacje #relacjemiędzyludzkie #podróże #podróżemałeiduże #podrozniczka #kobieta #tojestważne

Ledwo wysiadłam z samolotu z Wietnamu i na zapros

Ledwo wysiadłam z samolotu z Wietnamu i na zaproszenie @jackwolfskin_pl ruszyłam w Beskidy na tropienie wilków🐺🐾! I co ciekawe! Spotkaliśmy ślady nie tylko wilków, ale także lisów, myszy, saren, jeleni, wiewiórek, rysi i niedźwiedzi! Naszym tropicielem był przyrodnik @michalfigur.a prowadzący spacery i warsztaty edukacyjne @wildlifeseminars.

Weekend obfitował w potężną dawkę wiedzy, która nie raz zaskoczyła! Czy wiesz, że:
🐾po śladach i chodzie wilka można rozpoznać czy to osobnik młody czy dojrzały
🐺wilki swoją niechlubną reputację zawdzięczają bajkom
🐺w naturze jednak unikają człowieka a incydenty wynikają z głupoty naszej głupoty
🐺wilki żyją w rodzinach a nie watahach. Wataha to grupa żyjących obcych sobie osobników. W takiej konfiguracji spotyka się np. dziki.
🐺od 1998 r. wilki są chronione
A poza tym:
🐾ze względu na mniej srogie zimy, niedźwiedzie nie zasypiają na cały ten czas tylko na kilka dni
🐾rysie to duże koty, które zamiast drapać meble, drapią drzewa i drewniane chaty
🐾 włosie jelenia jest karbowane
💩dużo Ci powie🤩🙈

A Ty co jeszcze wiesz o wilkach i leśnych stworzeniach?

Od tej przygody, spacery w lesie już nigdy nie będą takie same 🤩 patrzenie pod nogi i czytanie przyrody jest absolutnie fascynujące🤩

#szpilkiwplecaku #tropienie #tracking #wilki #wolves #wolf #beskidy #zimowaherbata #jackwolfskin #winter #winteradventures #polandisbeautiful #polishadventure #wintertime #góry #beskidy #beskidymountains #weekendvibes #winterinpoland

Dawno nie byłam w gazecie, dlatego @dorisinsocial

Dawno nie byłam w gazecie, dlatego @dorisinsocialmedia podczas przygotowań kolekcji @zebra_store_africa zrobiła mi taką niespodziankę🤩
Tymczasem już we wtorek nadchodzi najnowsza złota kolekcja: Afrykańskie królowe i wojowniczki.
Tu również przemycam afrykańskie tematy, gdyż jestem absolutnie podekscytowana nowym 🤩. Sesja wyszła cudnie, jaram się konceptem i znalezione królowe i wojowniczki są niezwykle!
Montaż @dorisinsocialmedia
Make up @magdziasek_mua_magda_zielinska
Stylizacja @miss_stylera
#szpilkiwplecaku #sesjazdjeciowa #backstage #karnawał #sylwester #radość #gazeta #podróże #podróżniczka #podrozemaleiduze #uśmiech

Dzisiaj moje święto🤩 Międzynarodowy Dzień P

Dzisiaj moje święto🤩
Międzynarodowy Dzień Przewodnika Turystycznego!
To już 13 rok pracy w (moim zdaniem) najlepszym zawodzie świata! Nie przywiązuje się do ilości krajów jakie zwiedziłam (chociaż jest to dość pokaźna liczba). To czym mogę się pochwalić to blisko 100 poróży do Afryki, setki safari jakie współtworzyłam i grubo ponad 1000 osob (z bardzo wieloma do tej pory utrzymuje kontakt), które przewiozła w kameralnych i indywidualnych grupach (nie pracuję w turystyce masowej lecz niszowej).
Ale chce podkreślić, chociaż to, czym się zajmuje ma bardzo dużo wartości dodanych (sam fakt bycia w unikatowych miejscach i realizowanie marzeń innych) to jest PRACA a nie wakacje!
Dlatego dzisiaj w szczególności, będąc na służbowym wyjeździe w Wietnamie chciałabym przypomnieć o swoim tekście właśnie w tym temacie a przy okazji zaprosić do wspólnego zwiedzania świata!
PS. Trzynastka jest dla mnie bardzo szczęśliwą liczbą! Z nr 13 wygrałam regionalne Miss Polonia, trzynastka wielokrotnie towarzyszyła mi w życiu w sposób wspierający! Ciekawe co tym razem dobrego przyniesie:)
#szpilkiwplecaku #pilotwycieczek #przewodnik #wpodróży #podrozemaleiduze #podrozniczka #bestwork #workandtravel #workation #afryka #africa #tarangire

Tanzański zachód słońca 🦁🦓🐆🐘🦒🦏🦛
#szpilkiwplecaku #tanzania #safari #weranda #odpoczynek #nostress #podróżemałeiduże #podróżniczka #traveldeeper #africanlodges #africanhotel #africannature #africanadventure #wakacje2023 #summer2023

Zobaczyć styk pustyni i oceanu było moim marzeni

Zobaczyć styk pustyni i oceanu było moim marzeniem! WYBRZEŻE SZKIELETOWE!

Skąd nazwa? Od wraków pozostawionych na brzegu plaży! Do dzisiaj nawet nowoczesne statki nie dają rady silnym falom Atlantyku. Ostatni okręt rozbił się na początku lat 2000. Dzisiaj jest domem dla setek kormoranów, którym można się przyglądać nawet bez lornetki stojąc na brzegu plaży.
#szpilkiwplecaku #namibia #wybrzezeszkieletowe #podróżemałeiduże #podróżniczka #namib #namibiatourism #namibiaoffroad #offroad #desert #desertlife #desertadventures #adventuretravel #przygoda #afrykanskaprzygoda

Więcej Obserwuj

Newsletter

Imię

Email

Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych powyżej danych w celu otrzymywania newslettera. Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych o blogowych produktach

Wiem, ja też nie lubię check boxów, ale muszę działać zgodnie z prawem. Obiecuję nie wysyłać spamu, tylko treści najbardziej interesujące. Dzięki newsletterowi masz dostęp do unikalnych treści oraz prouktów a także o wszystkim dowiesz się w pierwszej kolejności. Pamiętaj, zawsze możesz wycofać swoje zgody.

Leave this field empty if you're human:

Kontakt

WSPÓŁPRACA
evechojnowska@gmail.com

PLANOWANIE WYPRAW
wyprawy@szpilkiwplecaku.pl

KONTAKT
kontakt@szpilkiwplecaku.pl

Najpopularnijsze wpisy

Szpilkowa integracja na Kaszubach – 26-28.05.2023 1 marca 2023

Newsletter

Subskrybuj Newsletter

Regulamin sklepu

Formularz zwrotów

© 2023 Ewa Chojnowska.

twitter
facebook
youtube
instagram

O Mnie
MIEJSCA
- ☯ CIAŁO I DUSZA
- Azja
  - Azerbejdżan
  - Chiny
  - Filipiny
  - Indie
  - Indonezja
  - Izrael
  - Japonia
  - Korea Północna
  - Korea Południowa
  - Mongolia
  - Sri Lanka
  - Tajlandia
  - Tybet
  - Wietnam
- Bliski Wschód
  - Izrael
  - Zjednoczone Emiraty Arabskie
- Afryka
  - Burkina Faso
  - Burundi
  - Erytrea
  - Etiopia
  - Demokratyczna Republika Konga
  - Ghana
  - Kenia
  - Madagaskar
  - Mauritius
  - Namibia
  - RPA
  - Rwanda
  - Somalia
  - Sudan
  - Tanzania i Zanzibar
  - Uganda
- Ameryka Południowa
  - Brazylia
  - Chile
  - Wenezuela
- Karaiby
  - Aruba
  - Barbados
  - Bonaire
  - Kuba
- Ameryka Północna
  - Meksyk
- Ameryka Środkowa
- Australia i Oceania
  - Fidzi
- Europa
  - Bułgaria
  - Chorwacja
  - Cypr
  - Finlandia
  - Francja
  - Grecja
  - Hiszpania
  - Islandia
  - Malta
  - Norwegia
  - Polska
  - Portugalia
  - Svalbard
  - Szwecja
  - Wielka Brytania
  - Włochy
- Wpisy gościnne
NIEZBĘDNIK
POSŁUCHAJ…
WSPÓŁPRACA
JEDŹ ZE MNĄ!
SKLEP i USŁUGI

twitter
facebook
youtube
instagram